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  • [비공개] 그러면 과일 하루먹는 적당량은?

    그러면 과일 하루먹는 적당량은?며칠전에 ‘과일 많이 먹으면 좋지만 주스는 아니다'는 글을 쓴적이 있습니다 (8월5일).그러면 얼마를 먹어야 하는지 궁금해 질 것 같아서 좀 부끄럽지만 오늘 한번 더씁니다.과일과 채소를 충분히 섭취하지 못하는 것은 영양 불균형으로 건강에 해롭다고 많은 전문가들..
    산고수장의 세상이야기.|2019-08-19 09:29 am

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  • [비공개] 파타야 워킹스트리트의 화려한 밤 거리 #2

    이번 여행은 휴식을 위주로 한 여행이라서 하루종일 풀빌라에서 쉬다가 저녁을 먹을 겸해서 밤에 파타야 워킹스트리트(Pattaya Walking Street)를 찾았습니다. 파타야는 그동안 다섯 번 이상 여행했는데 워킹스트리트는 한번도 빼놓지 않고 갔던 곳입니다. 워킹스트리트는 식당과 유흥시설들이 밀집한 곳으..
    Tournote|2019-08-19 07:00 am

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  • [비공개] 야생화산책-애기앉은부채

    애기앉은부채. 천남성과의 여러해살이풀. 한여름 무더위에 땅바닥에 바싹 붙어서 피어나는 걸 보면 볼 때마다 참 대견하다는 생각이 듭니다.
    김인철의 야생화산책|2019-08-19 06:00 am

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  • [비공개] 야생화산책-노랑망태버섯

    노랑망태버섯. 말뚝버섯과의 버섯. 아마도 새끼 등으로 꼬아 물건을 담아 들거나 어깨에 메고 다닐 수 있게 만든 주머니인 '망태기'를 닮았다고 해서 '망태'란 이름이 들어간 것으로 짐작됩니다, 망사라고 할까, 그물이라고 할까 빙 두른 균 망이 노란색이면 노랑망태버섯, 흰색이면 망태말뚝버섯이라..
    김인철의 야생화산책|2019-08-18 06:00 am

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  • [비공개] 가성비 좋은 파타야 트로피카나 풀빌라 #1

    이번 여행에 두 가족이 함께 하다보니 가장 고민꺼리가 숙소였습니다.이번에 함께 떠난 8명이 함께 머물고 쉴 수 있는 곳이 많지 않다보니 숙소를 아파트와 레지던스 등 큰 숙소를 골라야 하기 때문입니다.파타야에서 숙소를 구하다가 좀티엔비치 외곽에 있는 트로피카나 풀빌라(Tropicana Pool Villa)를 찾..
    Tournote|2019-08-17 09:00 pm

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  • [비공개] 야생화산책-망태말뚝버섯

    망태말뚝버섯. 말뚝버섯과의 버섯. 아마도 새끼 등으로 꼬아 물건을 담아 들거나 어깨에 메고 다닐 수 있게 만든 주머니인 '망태기'를 닮았다고 해서 '망태'란 이름이 들어간 것으로 짐작됩니다, 망사라고 할까, 그물이라고 할까 빙 두른 균 망이 흰색이면 망태말뚝버섯, 노란색이면 노랑망태버섯이라..
    김인철의 야생화산책|2019-08-17 06:00 am

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  • [비공개] 조상님들 때문에 기죽어사는 자손들.

    이번 회는 쪼잔하고 좀 치사한 이야기다.ㅎ지금 세상에 남성이 있나 또 여성은 다른나라는 몰라도 대한민국에는 없다고하면 너무하고 드물다.남성 또 여성 하는데 성(性)이란 고유의 남자다움 여자다움을 가진 사람이어야 하는데…상세한 것은 곰곰히 생각해보면 이 말 이해가 될 것이다. 여자들은 마..
    산고수장의 세상이야기.|2019-08-16 10:59 am

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  • [비공개] 백두산의 야생화-54-각시투구꽃

    각시투구꽃. 미나리아재비과 초오속의 여러해살이풀. <백두산에 분포한다. 꽃은 7-8월에 피며 짙은 자주색이고 원줄기 끝에 1-3개가 달린다. 꽃받침잎은 5개이고 꽃잎 모양이다. 뒷쪽의 것은 투구 모양이고 앞쪽이 부리같이 튀어나오며 중앙부의 것은 도란형이며 밑의 것은 긴 타원형이고 앞으로 비스..
    김인철의 야생화산책|2019-08-16 06:00 am

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  • [비공개] 야생화산책-왕과(암꽃)

    왕과. 박과 주먹외속의 덩굴성 여러해살이풀. 전국 각처에서 자라며, 쥐참외 · 주먹외 · 큰새박이라고도 한다. 잘 여문 열매를 보니, 참외보다는 수박에 더 가까워 보입니다. 물론 익으면 붉은색에 가깝게 변해 적박(赤雹)이라고도 불린다니. 그땐 노랗게 익은 참외와 더 흡사할 지 모르겠네요. 그래도 ..
    김인철의 야생화산책|2019-08-14 06:00 am

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  • [비공개] 방콕·파타야 휴양형 휴가 12박 13일 일정표 #Prologue

    올해는 태국 방콕·파타야로 긴 여름휴가를 다녀왔습니다.방콕, 파타야는 여러번 다녀온 곳이지만 휴향형 휴가로 좋은 곳입니다. 12박13일 일정으로 주로 호텔에서 쉬는 일정으로 잡았습니다. 항공권은 인천공항에서 오후 7시55분 출발하는 진에어(LJ0001)를 끊었습니다.방콕·파타야는 일요일이나 월요일..
    Tournote|2019-08-13 07:00 am

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